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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
一般来说，热烫后最好等待24至72小时再洗头，具体时间取决于使用的烫发产品和发质。
烫发过程会打开头发的鳞片，使头发吸收烫发剂。如果在这个时候洗头，洗发水的清洁成分会洗去烫发剂，影响烫发效果。此外，洗头时的摩擦也可能导致头发卷曲度变差。因此，等待一段时间让头发吸收烫发剂并固定发型是很重要的。
一般来说，等待24至72小时是比较安全的。在这段时间内，可以使用干洗喷雾或吸油面纸来保持头发的清洁。
如果头发比较油腻，可以在第三天用温和的洗发水洗头。但是，要注意选择不含硫酸盐和酒精的洗发水，以免破坏烫发效果。
另外，烫发后头发比较脆弱，容易受损。因此，在洗头时要使用温和的洗发水，避免用力搓揉头发。洗完头后，可以用毛巾轻轻吸干头发上的水分，然后用低温风吹干头发。避免使用高温风吹干头发，以免损伤头发。
总之，热烫后最好等待24至72小时再洗头，具体时间取决于使用的烫发产品和发质。在洗头时要选择温和的洗发水，避免用力搓揉头发，并用低温风吹干头发。这样可以保护头发，延长烫发的效果。
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