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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
手淫过多确实会对身体的发育产生不利影响，主要体现在以下几个方面：
1.营养不良：频繁手淫会导致身体大量流失营养物质，特别是锌元素。锌是维持人体正常发育和免疫功能所必需的微量元素，它参与蛋白质的合成和细胞的分裂生长。锌元素的过度流失会直接影响细胞的生长和分裂，进而影响身体的正常发育。
2.能量和蛋白质消耗过度：手淫过程中，身体需要消耗大量的能量和蛋白质。如果手淫过于频繁，身体可能无法及时补充这些消耗，导致营养不良，出现发育迟缓和体重不足的情况。
3.内分泌失调：频繁手淫会过度刺激性腺，导致内分泌失调。内分泌失调会影响激素的正常分泌和功能，进而影响身体的发育，如性征发育不良、声音变化等。
4.精力不济和精神疲惫：手淫过多还会导致身体大量失去能量和精华，使人感到精力不济、精神疲惫，进而影响睡眠质量。长期下去，这种状态会进一步影响身体的整体健康和发育。
总之，手淫过多会对身体的发育产生不良影响，应引起足够的重视并采取相应的措施来避免这种不良后果的发生。
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