脸颊长痘，摸上去硬的

脸颊长痘，摸上去硬的可能是由多种原因引起的，包括油脂过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素失调等。以下是可能的原因：

1.油脂过多：在脸颊长硬痘的情况下，可能是因为毛囊分泌的油脂被阻塞在毛囊口附近，形成了硬结。

2.毛囊堵塞：毛囊堵塞是指毛囊内的皮脂分泌物被堵塞而无法排出，形成硬结痘痘。可以进行深层清洁，使用含有水杨酸等成分的产品，帮助毛囊通畅，促进角质层更新。

3.细菌感染：当毛囊被细菌感染时，会导致痘痘变得硬而疼痛。可以使用抗菌抗炎的产品，如含有茶树精油、神经酰胺等成分的护肤品，帮助减轻疼痛和消炎。

4.激素失调：激素失调是女性长痘的常见原因，尤其是在月经周期前后。激素失调导致皮脂分泌增多，容易引起痘痘的产生。可以通过均衡饮食、规律作息、减少压力等方法来调节激素水平，有助于改善痘痘情况。

总之，脸颊上出现硬硬的痘痘可能是上述等原因引起的。如果痘痘持续时间较长或症状严重，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。同时，我们也应该注意日常的皮肤护理和饮食调节，预防痘痘的发生。