手淫过度没精神注意力不集中艾灸可以吗

手淫指的是自慰，自慰过度没精神、注意力不集中，一般是可以艾灸的，对于恢复能够起到缓解的作用。但是需要找经验丰富的医生来操作。

过度的自慰可能会导致身体精力消耗，长期下来可能会出现精神不集中，注意力不集中的现象。艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶产生的热量来刺激穴位，促进局部血液循环，增强免疫能力，改善身体的气血流通等。在精神注意力不集中的情况下，艾灸可以被用来调整身体的阴阳平衡，改善气血状况，从而增加精神的集中度。

在日常生活中，患者也要养成良好的生活习惯，避免频繁的自慰，同时也要适当的增加一些户外锻炼，也有利于缓解。