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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
躺着时后背出现疼痛有几个方面的原因。一是患者卧躺的姿势不当，比如卷曲姿势，因处于不正当受力的情况，后背会感到疼痛。二是床板比较硬，对背部造成压迫使患者感到疼痛。三是患者本身有腰椎间盘突出、腰椎滑脱等原始的疾病，又因睡觉姿势的改变，导致后背出现疼痛。四是一些内脏疾病如肾结石、胆结石、胆囊炎、胰腺炎等发作时，出现相应部位的背部疼痛以及放射性疼痛。五是气血运行不畅也会导致后背痛。
躺着后背疼怎么治疗
1、睡姿或者外物因素导致的暂时性背部疼痛，可以通过调整姿势，改善睡眠环境等来消除疼痛症状。
2、慢性劳损、气血不畅等导致的后背疼痛，可通过一系列保守治疗让症状得到缓解和改善，如局部外用药物、牵引、按摩等治疗方式。
3、对于椎间盘突出患者需根据病情选择保守治疗和手术治疗。其他疾病引起的后背痛，也要针对病因制定具体的治疗方案。
躺着后背痛的注意事项
1、注意保暖，防止后背着凉引起疼痛。
2、保证充足的睡眠，工作时间不宜过长，注意劳逸结合，避免腰背部劳损引起疼痛。
3、注意观察疼痛的症状，若短期内无法改善或者疼痛加重，及时就医。
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