感冒痰多无力没精神咳嗽

感冒痰多、无力、没精神、咳嗽，可以通过多休息、饮食调理、适量运动、药物治疗等方式来改善，应该及时就诊，积极配合医生治疗。

1.多休息：在患病之后，患者需要注意多休息，避免过度的劳累，每天保证有8小时的睡眠时间。

2.饮食调理：需要做好饮食调理，尽量以清淡易消化为主，比如小米粥和山药粥等，也可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如苹果和西红柿等，能够补充身体所需能量。

3.适量运动：比如快走和慢走等，能够增强抵制抵抗疾病。

4.药物治疗：可以在医生的指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚片、复方甘草片等药物治疗，能够缓解不良反应。

在恢复期间，患者需要注意多休息，同时还需要保持室内空气的流通。