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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
膝盖擦伤没流血有点发炎，可以通过清洁伤口、注意休息、调整饮食、涂抹药物、包扎伤口等方式进行处理。
1.清洁伤口：首先，需要用生理盐水或清水冲洗伤口，去除表面的污垢和细菌。然后，用消毒棉签蘸取碘酒或酒精，擦拭伤口周围的皮肤，以杀灭细菌。注意，不要让碘酒或酒精进入伤口内部，以免刺激伤口，加重疼痛和炎症。
2.注意休息：膝盖是人体重要的关节之一，受伤后需要休息，避免过度活动，以免加重伤口的疼痛和炎症。
3.饮食调理：膝盖擦伤后，需要注意饮食调理，多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以促进伤口的愈合。
4.涂抹药膏：如果伤口有点发炎，可以涂抹一些抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防感染。涂抹药膏时，要注意不要涂得太厚，以免影响伤口的愈合。
5.包扎伤口：如果伤口比较大或比较深，需要用消毒纱布或绷带包扎，以保护伤口，避免摩擦和感染。包扎时，要注意不要包扎得太紧，以免影响血液循环。
总之，膝盖擦伤没流血有点发炎需要及时处理，以免症状加重。如果症状加重或长时间不愈合，需要及时就医。
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