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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪堆积过多，进而导致损伤和炎症。如果这种情况持续存在，就会导致肝脏纤维化和不可逆的肝硬化，严重者可能会发生肝癌。如果已经有20多年酒精性脂肪肝的情况，说明已经有相当长的时间摄入大量的酒精，这将会给肝脏带来相当严重的损害。
首先，对于患有酒精性脂肪肝的患者来说，最重要的是要戒酒。长期大量饮酒会持续给肝脏带来伤害，这样不仅无法缓解病情，还会加重肝脏的负担。所以，要坚决戒酒，不再饮酒，这是治疗酒精性脂肪肝的第一步。
其次，要调整饮食结构，保持合理的饮食习惯。多摄入富含蛋白质、维生素、纤维素和微量元素的食物，少摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物。饮食上要尽量清淡，避免暴饮暴食，避免过度进食。保持适当的体重，预防肥胖也是非常重要的。
最后，要进行积极的治疗。可以选择中西医结合的治疗方法，比如中医的针灸、中药调理，同时也可以结合西医的药物治疗和手术治疗。此外，还可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、太极拳等有氧运动，帮助提高身体的免疫力和疾病的抵抗力。
总之，患有酒精性脂肪肝20多年的患者要采取一系列的措施来治疗和预防这种疾病。最重要的是要戒酒，调整饮食结构，积极治疗。同时也要保持乐观的心态，合理的生活和饮食习惯，这样才能更好地控制病情，预防疾病的加重。
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什么是非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它与酒精摄入无关，主要是由于脂肪在肝脏内堆积引起的。通常情况下，肝脏会含有少量脂肪，但当脂肪含量超过肝脏重量的5%时，就会被诊断为脂肪肝。脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和... 详细»
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什么是酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是一种与酒精摄入相关的肝脏疾病，其特点是肝脏组织中脂肪含量增加。肝脏是人体的重要器官，负责代谢和排毒。过量饮酒会对肝脏造成严重的损害，其中包括脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于长期过量饮酒导致的肝... 详细»
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酒精性脂肪肝如何检查
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，早期发现和诊断对于治疗和预后非常重要。以下是一些常用的检查方法：1.血液检查：通过检测血液中的肝功能指标，如谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶等，可... 详细»
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酒精性脂肪肝是什么
酒精性脂肪肝是一种与酒精滥用相关的疾病，主要表现为肝脏内脂肪堆积过多，导致肝脏功能受损。这是一种相当常见的疾病，严重程度从轻微的脂肪堆积发展到肝硬化和肝癌。酒精性脂肪肝通常不会引起明显的症状，因此很多... 详细»
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酒精性脂肪肝如何诊断
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。酒精性脂肪肝的诊断主要依据以下几个方面：1.饮酒史：长期大量饮酒是酒精性脂肪肝的主要病因，医生会详细询问患者的饮酒情况，包括饮酒时间、饮酒量、饮酒频率等。... 详细»
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