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怎样预防妊娠糖尿病发展

来源:医联媒体

妊娠性糖尿病属于孕妇比较常见的一类疾病,就是指孕妇在妊娠期间体内血糖的升高。在绝大多数情况下,血糖升高的现象在孕妇自然分娩后逐渐自行痊愈。但妊娠期间对胎儿的危害还是存在的,容易造成胎儿巨大、早产、胎儿宫内受限等等。那么,引起妊娠期糖尿病的原因是什么呢?该怎么预防妊娠期糖尿病的发展?

一、引起妊娠性糖尿病的原因有哪些?

1、高龄怀孕。在妊娠期糖尿病患者中有一部分是高龄产妇,就是指怀孕年龄超过30岁的女性朋友。高龄产妇的身体机能,在各方面都是比合适年龄女性要欠缺的,患糖尿病等并发症的机率更高。

2、体形肥胖。这里的肥胖是指长时间段的肥胖,养成了不好的饮食习惯。女性在怀孕后吃的太好控制不住体重容易患上糖尿病,本身就肥胖的女性更是如此。肥胖者的脂肪细胞肥大导致对胰岛素的敏感度不高,进一步加重了胰岛的工作负荷。时间久了,胰岛会被累垮,血糖自然而然的不能有效控制。

3、遗传原因。不同地区的区域特点和家族病史,对产妇是否患有妊娠性糖尿病有影响。妊娠期糖尿病的患病比例会根据地区和家庭病史的不同而不同,如果家族有这类遗传病基因,那孕妇患有妊娠期糖尿病的可能性会更高。

4、内分泌原因。怀孕之后,女性体能的内分泌系统会发生很大变化,激素的分泌水平会变得很高。胎盘生乳素、甲状腺激素、甾类激素等虽对胎儿有利,却对胰岛素有拮抗作用。如果内分泌失调,可能有患上糖尿病的危险。

二、怎么控制妊娠期糖尿病的发展?

1、妊娠期糖尿病在妊娠期间都应该频繁的检测体内血糖含量,并且,根据这个检查结果及时增减胰岛素用量。在怀孕前期,有效控制糖尿病可以减少胎儿的畸形发生可能性,主要是在怀孕初期第6至7周。

2、孕妇在妊娠期间保持健康的生活方式和饮食习惯,首先是控制饮食,总量较非孕期增加10%即可。清淡饮食,注意营养均衡,每天保持适量运动,少吃多餐,可以避免酮症的发生。

3、少量多餐、定时定量进餐对血糖控制非常重要,宜食一些血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。少食或禁食精糖和甜食,如白糖、糕点、冰淇淋等。食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法,忌食动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

4、最为重要的一点,就是时刻关注并监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动。并且,根据胎儿的健康情况决定接下来的治疗措施。

总之,妊娠性糖尿病在发现后,如能得到有效的控制和治疗方式,对孕妇本身和胎儿的危害可以大幅度降低的。所以,应该及早治疗,配合医生的治疗方案,有效诊治。

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