脑梗死引起失眠怎么办

来源：医联媒体

: 潘琪主任医师教授 中山大学孙逸仙纪念医院神经外科

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脑梗死是一种常见的脑血管疾病，常常会导致患者出现失眠等睡眠障碍。针对这种情况，可以考虑以下几种方法来缓解：

1.药物治疗：如果失眠症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物来进行治疗，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。这些药物可以帮助患者改善睡眠质量，缓解失眠症状。

2.心理治疗：对于脑梗死引起的失眠，心理治疗也是一种重要的治疗方法。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善睡眠质量。

3.中医治疗：中医治疗也可以帮助缓解脑梗死引起的失眠症状。中医认为，失眠主要是由于气血不足、情志失调等原因引起的。因此，可以采用针灸、中药调理等方法来进行治疗。

4.改善生活习惯：改善生活习惯也是缓解脑梗死引起的失眠症状的重要方法。建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。此外，睡前可以适当进行一些放松活动，如听音乐、泡热水澡等，有助于改善睡眠质量。

总之，脑梗死引起的失眠需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗、中医治疗以及改善生活习惯等。在治疗过程中，需要注意遵循医生的建议，避免自行使用药物或进行其他治疗。

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