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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
若是后背部有僵硬的表现，常见于局部过度劳累而引发的软组织痉挛，特别是肌肉痉挛或者筋膜的痉挛症状。若是发生局部轻度痉挛，患者就会出现局部僵硬症状，还可能会出现局部疼痛。一些患者的后背部还会受到寒冷或潮湿刺激，造成局部出现血液循环障碍，因此局部软组织逐渐会有僵硬、痉挛的症状。部分患者由于长时间发生局部神经的刺激性症状，就会使局部长期处于麻木疼痛的不适状态，时间一旦过长，即可导致局部软组织营养不良，继发僵硬。
后背僵硬怎么办
1、针对患者后背僵硬的情况，一般经过局部热敷、理疗之后，即可得到一定程度的缓解。
2、若是持续没有缓解，可以去正规医院检查，比如腰部X线、CT、颈椎四位片以及颈部核磁共振等，明确具体原因，再对症治疗。
3、若是颈椎病引起的后背僵硬，主要治疗是采取牵引理疗，并配合针灸、按摩等方法。
后背僵硬要注意什么事项
1、注意平时要保持正确的姿势，比如坐姿、站姿或睡姿等，正确用力，不要长时间伏案工作，以免造成背部的伤害。
2、避免长时间保持一个姿势，适当活动颈项部位。
3、平时要睡硬床，不可睡过软的床。
4、注意保暖，避免局部受寒受凉。
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