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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑外伤是指头部受到外力作用后导致脑组织功能障碍的一种损伤。脑外伤的表现有头疼、头晕、恶心、呕吐等症状，同时也可能出现记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等问题。如果出现这些症状，可能是脑外伤的后遗症，需要及时就医。
通常情况下，脑外伤后的头疼头晕会在数周至数月内逐渐减轻，但有些人可能会持续数月甚至更久。这种情况下，需要寻求医生的帮助。医生会根据病情综合考虑，进行详细的问诊和体格检查。如果需要，还可能进行影像学检查，如头部CT或MRI等，以帮助医生了解伤情。根据医生的建议，可能需要进行药物治疗或物理治疗。
在日常生活中，患者也可以采取一些措施来缓解头疼头晕的不适。比如保持规律的作息时间，避免过度劳累；尽量避免接触刺激性物质，如香水、油漆味等；避免饮酒、吸烟等不良习惯；避免剧烈运动或高强度体力活动；避免长时间使用电脑或手机，及时休息；饮食方面，多摄入蔬菜水果，减少摄入高脂肪、高糖分食物。
总的来说，脑外伤是一种需要引起重视的损伤，患者在出现头疼头晕等症状时，需要及时就医，接受专业的治疗和指导。同时，患者也需要在日常生活中多加注意，避免过度劳累和刺激，有助于减轻症状的不适。
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