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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
当患有脑血栓且血糖稍高时,选择水果需要谨慎。以下是一些适合的水果选择:
-柚子:含有类似胰岛素的成分,有助于降低血糖水平。
-樱桃:富含维生素C、纤维素和抗氧化剂,对心血管健康有益。
-草莓:富含维生素、矿物质和抗氧化剂,对血糖的影响较小。
-猕猴桃:含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化剂,有助于控制血糖。
-苹果:富含果胶,有助于降低胆固醇和血糖水平。
-梨:含有丰富的膳食纤维和维生素,对血糖的影响较小。
需要注意的是,水果中仍然含有糖分,因此应适量食用。同时,应注意水果的选择和食用时间,最好在两餐之间食用,避免与正餐同时进食,以免引起血糖波动。