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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓术后多久可以运动,取决于手术的方式和术后恢复情况。
-颈动脉内膜切除术:如果术后恢复顺利,术后第二天就可以下床活动,但需要在他人的搀扶下行走,防止跌倒。术后一周左右,可以尝试进行一些低强度的运动,如散步、太极拳等。但需要注意的是,运动时要避免过度劳累,以免影响伤口愈合。
-介入取栓术:如果术后恢复顺利,一般在术后第2天就可以在床上进行一些简单的活动,如翻身、抬腿等。术后第3天,可以在他人的帮助下下床活动,但需要注意避免摔倒。术后一周左右,可以尝试进行一些低强度的运动,如散步、慢跑等。
-血管内支架置入术:如果术后恢复顺利,一般在术后第2天就可以下床活动,但需要在他人的搀扶下行走。术后一周左右,可以尝试进行一些低强度的运动,如散步、慢跑等。但需要注意的是,运动时要避免剧烈运动,以免导致支架内血栓形成。
总之,脑血栓术后的运动要循序渐进,根据自身情况逐渐增加运动量,避免过度劳累。同时,要注意保持良好的生活习惯,如低盐低脂饮食、戒烟限酒、控制体重等,以促进身体的恢复。如果在运动过程中出现不适症状,应及时就医。