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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
咽喉炎通常是由病毒或细菌感染引起的，也可能是由于过敏、空气污染、干燥的空气或过度用嗓等因素导致。当喉部组织受到感染或刺激时，会发生炎症反应，导致喉部红肿、疼痛和不适。
在某些情况下，咽喉炎可能不会引起咳嗽或发烧。这可能是因为感染或炎症的程度较轻，或者个体的免疫系统能够有效地控制炎症反应。此外，有些人可能对疼痛和不适感的感知程度较低，因此即使喉部肿痛，也不会感到明显的不适或影响日常生活。
然而，即使没有咳嗽和发烧，咽喉炎肿痛也需要引起重视。以下是一些建议来缓解症状和促进康复：
1.休息和保持充足的水分摄入：给身体足够的时间来恢复，多喝水可以帮助保持喉部湿润，缓解疼痛和不适感。
2.避免刺激物：尽量避免吸烟、饮酒、辛辣食物、空气污染和过度用嗓等刺激喉部的因素。
3.使用喉部喷雾剂或含片：这些产品可以提供局部的舒缓和麻醉作用，减轻喉部疼痛。
4.保持喉部湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，或者通过吸入蒸汽来缓解喉部干燥。
5.漱口：用温盐水漱口可以帮助清洁喉部，减轻炎症。
6.注意口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙和使用牙线可以预防细菌感染的扩散。
如果咽喉炎肿痛持续时间较长或症状加重，建议咨询医生的建议。医生可能会进行进一步的检查，如喉镜检查，以确定喉部的具体情况，并根据需要给予适当的治疗，如抗生素、抗病毒药物或其他药物治疗。
需要注意的是，每个人的身体反应和症状可能会有所不同。如果对咽喉炎的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于增强免疫系统，预防咽喉炎的发生。
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