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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自虐倾向是指一个人对自己进行身体或心理上的伤害行为。通常这种行为源自内心的痛苦和不安，对任何形式的自虐倾向都不能掉以轻心。
12岁开始出现自虐倾向可能是因为孩子在心理上遭受了一些困扰或伤害。这个年龄的孩子正处在青春期的关键阶段，身心发育迅速，可能面临着各种挑战和压力，比如学业上的压力、人际关系的问题，身体形象的不满等等。这些问题可能导致他们产生自虐的想法，以帮助他们缓解内心的痛苦。
家长和老师发现孩子有自虐倾向时，要及时观察和引导。首先要倾听孩子的心声，了解他们的内心感受和痛苦。不要过于强调自虐行为的危害性，而是要用理解和关心的态度来面对。同时，家长和老师还要鼓励孩子找到适当的方式来宣泄情绪，比如通过谈心、运动、绘画等方式来减轻内心的压力。
此外，家长和老师还可以帮助孩子寻找心理咨询师或专业机构进行心理疏导和治疗。心理专家可以帮助孩子找到根源，解释他们的自虐倾向是如何被触发的，并且教他们更有效的方式来面对问题。
最后，家长和老师要和孩子建立良好的沟通渠道，让他们知道自己不是一个人在面对困难，可以随时找到自己信任的人倾诉。通过理解、支持和关爱，相信孩子可以从自虐的阴影中走出来，重拾信心和勇气，健康成长。
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十二岁开始有自虐倾向
自虐行为通常涉及对自己身体或情感的伤害，这种行为可能会在青少年时期开始。十二岁开始有自虐倾向可能表明这个孩子可能处于一种压力和焦虑的环境中，而自虐可能被用作一种应对方式。如果孩子在十二岁时展现出自虐倾... 详细»
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有自虐倾向
自虐倾向，指个体通过伤害自己的身体来获得某种心理上的满足或释放。这种行为可能包括割伤、烧伤、撞击、过度运动等，通常是为了缓解情绪上的痛苦、焦虑、压力或抑郁等负面情绪。自虐倾向的成因是复杂的，可能与遗传... 详细»
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改掉自虐倾向
自虐倾向是一种对自己身心造成伤害的倾向，它可能表现为自我贬低、自我惩罚、自我压力过大等形式。改掉自虐倾向是一个需要时间和努力的过程。以下是一些可能有帮助的建议：1.了解自虐倾向：首先，需要了解自己的自... 详细»
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心情低落压抑有自虐倾向
心情低落压抑有自虐倾向可能与压力过大、缺乏支持、创伤经历、自我否定、心理疾病等原因有关。1.压力过大：长期承受高强度的压力可能导致情绪低落和自虐倾向。建议寻求适当的减压方法，如运动、冥想、艺术创作等，... 详细»
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喜欢自言自语有点自虐倾向
喜欢自言自语并且有点自虐倾向，可能意味着个人正在经历一些心理上的困扰或者压力，并且这种行为可能成为一种应对方式。自言自语是一种自我沟通方式，通常在个人面对压力、焦虑或孤独时出现。有时候个人可能倾向于用... 详细»
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