感冒是临床上比较常见的病菌感染性的病症，主要的表现症状就是，患者会在病情发作的时候，感到头疼眼晕、浑身乏力，同时还伴有流鼻涕等症状，部分情况比较严重的患者，还会伴有咳嗽、发烧的情况。缓解感冒头疼，患者可以通过在睡觉之前用热毛巾进行热敷脸部，这样可以促进血液循环，缓解头疼。
感冒头疼有什么方法可以缓解：
1、患者在感冒比较严重的时候，建议去医院进行检查诊断，通过对病情的具体分析来对症下药，按时服用药物，谨遵医嘱，就可以慢慢缓解感冒头疼。
2、多注意保暖，不要去人多人杂的地方逛街，避免和其他同样带有病菌的患者产生交叉感染，天气冷的时候最好就不要外出了，着凉之后会加剧感冒。
3、缓解感冒也要注意多休息，特别是在劳累的时候，平常多喝温水，喝温水可以加快患者体内病毒排泄物的代谢，有利于缓解症状。
感冒头疼的恢复期要注意什么：
1、患者要按时服用药物，不可以随意停药或者换药，一定要谨遵医嘱，私自开药方只会增加感冒加剧的可能性。
2、感冒恢复的差不多的时候，患者就可以选择比较好的天气出门进行体育锻炼，适量运动即可，不需要剧烈运动，以健康为主。
3、饮食上最好以清淡为主，不要吃太多的油腻辛辣类食物，这些食物会增加患者体内的不健康代谢物，不利于病情恢复。
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