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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
4个月大的宝宝吃手是一种正常的生理现象，这个阶段的宝宝正处于口腔敏感期，通过吃手来探索世界，了解自己的身体。因此，家长不需要刻意控制宝宝吃手，只要做好宝宝的手部清洁即可。但如果宝宝吃手过于频繁，家长可以尝试以下方法来帮助宝宝控制吃手的习惯：
1.保持宝宝的手部清洁：经常给宝宝洗手，保持手部的清洁卫生，这样可以减少宝宝吃手的次数。
2.给宝宝提供安全的玩具：给宝宝提供一些安全的玩具，让宝宝可以通过咬玩具来满足口腔的需求，减少吃手的次数。
3.给宝宝提供安抚奶嘴：如果宝宝吃手过于频繁，可以给宝宝提供安抚奶嘴，但是要注意选择适合宝宝年龄的安抚奶嘴，并定期更换。
4.建立良好的生活习惯：建立规律的生活习惯，如定时喂奶、定时睡觉等，可以减少宝宝吃手的次数。
5.给予宝宝足够的关注和关爱：多陪伴宝宝，给予宝宝足够的关注和关爱，可以减少宝宝吃手的次数。
总之，家长不需要刻意控制宝宝吃手，只要保持宝宝的手部清洁，提供安全的玩具和安抚奶嘴，建立良好的生活习惯，并给予宝宝足够的关注和关爱即可。
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