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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
7岁的小孩仍然尿床是一种叫做遗尿症的常见问题。对于遗尿症的治疗，首先应该排除任何潜在的身体问题，如尿道感染或尿路结石等。如果没有身体问题，家长可以采取以下措施来帮助孩子解决遗尿症问题：
1.给孩子创造一个安全、舒适的环境，让孩子感到放松。遗尿症通常与孩子的情绪状态有关，过度焦虑和紧张会增加尿床的频率。
2.饮食控制：避免过多的液体摄入，尤其是在睡前。确保孩子在白天喝足够的水，但在晚上尽量减少饮水。
3.建立规律的如厕时间：建议孩子在睡前尽量排空膀胱，并在夜间醒来时去厕所。
4.使用排尿警报：这是一种通过感应湿度来发出声音的装置，可以提醒孩子在尿床前醒来去厕所。
5.肌肉训练：家长可以鼓励孩子进行盆底肌肉的锻炼，以增强尿液控制能力。
需要强调的是，对于大多数孩子来说，遗尿症是一种生理和发育的过程，需要时间和耐心。家长应该给予孩子积极的支持和理解，避免批评和惩罚，这样可以更好地帮助孩子克服这个问题。如果孩子超过7岁还持续尿床，或者遗尿症给孩子和家庭带来了严重的困扰，建议咨询医生或儿科专家进行进一步评估和建议。
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