-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
爱猜疑爱吵架，说话无头绪的行为可能源自人们内心深处的不安全感和缺乏沟通技巧。在现代社会中，猜疑和吵架已经成为了一些人处理问题的常见方式。但其实这些行为并不能解决问题，反而会导致更多的矛盾和伤害。所以需要学会控制自己的情绪，寻求更好的解决问题的方式。
首先，猜疑源自内心的不安全感。当一个人感到自己没有得到足够的信任和关爱时，就会产生猜疑心理。这种猜疑心理会导致他们对他人的言行产生误解和偏见，从而影响到人际关系的和谐。要想改变这种状况，首先需要提高自己的自信心，学会接受他人的关爱。同时，也需要学会放下对他人的猜疑，多用理性去看待事情发展的原因。
其次，吵架是缺乏沟通技巧的表现。在现实生活中，吵架时通常因为双方没有耐心去倾听对方的意见，只是单方面的表达自己的情绪，这样很容易导致互相的攻击和伤害。所以需要学会用更好的沟通技巧来解决问题。比如在沟通时，要保持冷静，倾听对方的意见，不要打断对方的发言，尊重对方的情绪。另外，也要学会控制自己的情绪，不要让情绪蔓延影响到对方，从而导致更大的矛盾。
最后，说话无头绪可能是因为缺乏思考和逻辑性。人们在沟通中，如果没有一个明确的思路，就容易产生说话无头绪的情况。为了避免这种情况，需要在沟通前先对问题进行思考，理清楚自己的思路，表达出自己的观点和建议。另外，在沟通中，也要学会借助逻辑能力，用理性的思维去分析问题，不要被情绪左右，从而导致沟通无法进行。
总之，爱猜疑爱吵架说话无头绪的行为是需要改正的，需要学会控制自己的情绪，提高沟通能力，打破自己的心理障碍。只有这样才能建立更好的人际关系，解决矛盾，享受和谐的生活。
-
-
广西壮族自治区人民医院 认知睡眠中心
擅长：各种神经发育障碍...
-
-
西安市精神卫生中心 心身医学科
擅长：擅长睡眠障碍、抑...
-
-
青海省第三人民医院 精神心理科
擅长：擅长：焦虑症、抑...
-
-
河南省中医院 精神心理科
擅长：治疗抑郁症、焦虑...
-
-
大足区人民医院 睡眠心身中心
擅长：睡眠障碍、心境障...
-
-
西安长安医院 心身科
擅长：从事精神疾病临床...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 精神心理科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
中山大学附属第六医院 睡眠呼吸障碍诊疗专科
擅长：耳鼻咽喉显微及内...
-
-
南方医科大学顺德医院 精神心理科
擅长：擅长对抑郁症、焦...
-
-
南京市中医院 老年病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
南通大学附属医院 小儿内科
擅长：儿科常见疾病的诊...
-
-
最近老是疑神疑鬼爱猜疑
疑神疑鬼、爱猜疑，是一种常见的心理状态，其实这种情况在人们的日常生活中经常出现。无论是在工作、学习还是生活中，人们都会遇到各种各样的疑惑和猜疑。有时候，这种状态可能会给人们带来一些不必要的困扰和焦虑，... 详细»
-
-
爱做噩梦爱说梦话多幻想猜疑
爱做噩梦、爱说梦话、多幻想、猜疑这些情况，可能是由于心理上的压力和焦虑所致。以下是一些可能的原因和建议的应对方法。1、噩梦常常是心理上的压力和焦虑的表现。建议你日常生活中注意调节，放松心情，保持良好的... 详细»
-
-
抑郁焦躁无动力爱抱怨
如果感到抑郁、焦躁、没有动力并且容易抱怨，可以通过保持健康的生活方式、练习放松技巧、培养积极的思维方式、寻求心理医生帮助、服用药物等方法缓解。1.保持健康的生活方式：建议平时注意饮食营养均衡，多吃些新... 详细»
-
-
思维混乱猜疑爱唠叨什么原因
思维混乱、猜疑和爱唠叨是一些常见的心理状况，以下是具体原因分析：1.思维混乱可能是由于压力、焦虑或精神紧张等情绪问题引起的。当大量信息同时涌入大脑时，大脑可能无法有效地处理和整理这些信息，导致思维混乱... 详细»
公众号
头条号
百家号