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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
八个月宝宝可以吃橄榄油，但需要注意以下几点：
1.适量食用：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量食用橄榄油可能会导致消化不良。因此，建议宝宝每天食用的橄榄油量不超过5克。
2.选择初榨橄榄油：初榨橄榄油是指直接从橄榄果实中榨取的橄榄油，未经精炼，保留了橄榄果的天然营养成分和风味。相比之下，精炼橄榄油经过了多道化学处理，营养成分和风味有所损失。
3.注意保存方式：橄榄油应保存在阴凉、干燥、避光的地方，避免阳光直射和高温。开封后应尽快食用，避免长时间存放导致变质。
4.与其他食材搭配食用：橄榄油可以与其他食材搭配食用，如蔬菜、水果、面包等，以增加宝宝的食欲和营养摄入。
5.注意过敏反应：有些宝宝可能对橄榄油过敏，如果宝宝在食用橄榄油后出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏反应，应立即停止食用，并及时就医。
总之，八个月宝宝可以适量食用橄榄油，但需要注意选择初榨橄榄油、适量食用、注意保存方式、与其他食材搭配食用和注意过敏反应等问题。同时，建议在宝宝1岁后再逐渐引入其他油脂，如花生油、玉米油等。
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