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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝发烧是家长们非常关注的问题，尤其是在孩子年龄较小的时候更是需要特别小心。以下是一些宝宝发烧快速退烧的方法：
1.温水擦浴：用温水将宝宝身体擦洗一遍，将宝宝身体表面温度降低，有助于退烧。
2.退烧药物：根据医生建议，给宝宝适量的退烧药物，如布洛芬或扑热息痛等。一定要按照医生或药品说明书上的用量使用，不可滥用。
3.衣着调整：给宝宝穿上单薄透气的棉质衣服，同时保持室内空气流通，不要让宝宝出现过度包裹导致中暑的情况。
4.温水敷额：用温水浸湿毛巾，对宝宝的额头进行轻轻的拍敷，帮助散热。
5.口服液体：宝宝发烧时积极补充水分，可以让宝宝多喝些水、果汁或者淡盐水，以避免脱水。
6.轻度按摩：对宝宝的肩部、手臂和大腿轻轻按摩，有助于促进宝宝的血液循环，帮助降低体温。
7.观察病情：及时观察宝宝的病情变化，如果发现宝宝出现呼吸急促、腿部抽搐、大汗淋漓等情况，一定要及时就医。
8.保持室内环境清洁：保持宝宝所处的环境干净整洁，避免交叉感染。
总的来说，宝宝发烧时要及时就医，严格按照医生的建议使用退烧药物，避免滥用药物；同时要注意宝宝的饮食和休息，加强护理和照料工作。此外，要留心宝宝的病情变化，及时就医，以免错过最佳治疗时机。希望家长们平时多加注意，保护好宝宝的健康。
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