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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝刚学走路时出现外八字是很常见的现象，这可能是因为他们还在学习如何控制身体的平衡和协调。但如果外八字持续存在或变得更加明显，可能需要关注并采取一些措施来帮助宝宝纠正。以下是一些建议：
1.观察和等待：在宝宝开始学走路的几个月内，外八字可能只是暂时的现象，因为他们的腿部肌肉和骨骼还在发育中。因此，建议先观察一段时间，看看情况是否会自然改善。
2.提供适当的鞋子：选择合适的鞋子对于宝宝的脚部发育非常重要。建议选择鞋底柔软、有良好支撑性的鞋子，以帮助宝宝保持正确的脚部姿势。
3.进行适当的锻炼：一些简单的锻炼可以帮助宝宝加强腿部肌肉和改善脚部姿势。例如，可以让宝宝进行蹲下、站立和跳跃等活动，以帮助他们增强腿部力量和平衡感。
4.寻求专业帮助：如果宝宝的外八字持续存在或变得更加明显，建议咨询儿科医生或物理治疗师的意见。他们可以评估宝宝的情况，并提供更具体的建议和治疗方案。
总之，对于宝宝刚学走路时出现的外八字现象，家长不必过于担心，但也不能忽视。通过观察、提供适当的鞋子和锻炼、以及必要时寻求专业帮助，可以帮助宝宝改善脚部姿势，促进正常的脚部发育。
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