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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝咳嗽时,一般能适量吃香蕉。香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、钾、镁、维生素C、维生素B6等营养物质,适量食用有助于补充营养、促进胃肠蠕动。但需要注意以下几点:
-选择合适的香蕉:要选择成熟的香蕉,未成熟的香蕉中含有鞣酸,可能会加重宝宝的咳嗽症状。
-控制食用量:宝宝咳嗽时,胃肠道的消化功能可能会减弱,过量食用香蕉可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
-避免食用冰香蕉:如果宝宝咳嗽症状比较严重,建议暂时不要给宝宝食用冰香蕉,以免刺激咽喉部,加重咳嗽症状。
-避免与其他食物同食:宝宝咳嗽时,要避免将香蕉与其他食物一起食用,如牛奶、豆浆等,以免引起消化不良。
需要注意的是,香蕉并不能治疗咳嗽,如果宝宝咳嗽症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,要注意保持室内空气流通,避免宝宝吸入刺激性气体,以免加重咳嗽症状。