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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝喝中药可以加糖,但需要注意以下几点:
1.选择适当的糖:建议选择天然的糖,如蔗糖、蜂蜜等,而不是人工合成的糖,如高果糖玉米糖浆等。
2.控制糖的摄入量:宝宝的饮食中已经含有足够的糖分,过多的糖分会增加宝宝的热量摄入,导致肥胖等健康问题。因此,在给宝宝喝中药时,应该控制糖的摄入量,不要放太多糖。
3.注意药物的性质:有些中药的性质比较苦,加糖后可能会影响药效。因此,在给宝宝喝中药时,应该先咨询医生或药师,了解药物的性质和服用方法,再决定是否加糖。
4.注意卫生:在给宝宝喝中药时,要注意卫生,避免细菌污染。可以使用专门的中药器具,如中药壶、中药杯等,避免使用不干净的容器。
5.注意温度:中药的温度应该适中,不要太烫或太冷。太烫的中药会烫伤宝宝的口腔和食道,太冷的中药会刺激宝宝的胃肠道,导致不适。
总之,宝宝喝中药可以加糖,但需要注意以上几点。如果宝宝不喜欢中药的味道,可以尝试使用一些方法来改善口感,如加入适量的蜂蜜、姜片等。同时,也要注意宝宝的饮食和生活习惯,保持健康的身体。