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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝的身体发育尚未完全成熟，对于水分的需求和吸收能力与成人有所不同。因此，宝宝经常喝纯净水不好。
纯净水是指经过多重过滤和处理，去除了水中杂质和有害物质的水。它通常不含矿物质和微量元素，如钙、镁、锌等。这些矿物质和微量元素对于宝宝的生长发育非常重要，如钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，镁是维持心脏正常功能的必需元素，锌则有助于免疫系统的正常运作。因此，经常只喝纯净水可能会导致宝宝缺乏某些矿物质和微量元素，影响身体健康。
此外，纯净水的PH值通常在7左右，接近中性，而人体血液的PH值在7.35-7.45之间，呈弱碱性。如果宝宝经常饮用纯净水，可能会导致体内酸碱平衡失调，影响身体健康。
总之，宝宝经常喝纯净水并不好。家长应该根据宝宝的年龄和身体状况，选择合适的水源，并注意控制宝宝的饮水量。同时，也可以通过给宝宝食用一些富含矿物质和微量元素的食物，如蔬菜、水果、肉类等，来补充宝宝所需的营养物质。
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