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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝可以出去晒太阳，不过需要注意一些事项。
首先，宝宝的皮肤非常娇嫩，容易受到紫外线的伤害，因此在出去晒太阳之前，一定要给宝宝擦上防晒霜，选择SPF值高的防晒霜，并且要定时给宝宝补擦，以保护宝宝的皮肤不受到伤害。
其次，选择合适的时间出去晒太阳，最好是在早上或者下午的时候，避免在中午太阳最强烈的时候直接暴露在阳光下，以免对宝宝的皮肤造成伤害。
另外，还要注意宝宝的穿着，选择透气性好的衣物，避免宝宝直接暴露在阳光下，可以给宝宝戴上帽子和太阳镜来保护头部和眼睛不受到阳光的刺激。
此外，室外温度也要考虑，夏天的高温天气中，要注意观察宝宝是否有中暑的迹象，如果天气太热，最好选择在阴凉的地方，或者在室内让宝宝休息，避免暴晒导致宝宝中暑或者脱水。
最后，还要根据宝宝的年龄和健康状况来决定出去晒太阳的时间和时长，对于新生儿来说，最好在医生指导下出去晒太阳，而对于一岁以上的宝宝，每天适量的户外活动有益于宝宝的健康成长。
总的来说，宝宝可以出去晒太阳，但一定要注意防晒、选择合适的时间和合适的地点，以及根据宝宝的年龄和健康状况来科学合理地制定晒太阳计划。这样才能让宝宝在户外活动中既能享受阳光的滋润，又能得到最好的保护。
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