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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小米粥是一种传统的健康食品，具有丰富的营养价值，对宝宝的健康有很多好处。因此，宝宝可以喝小米粥。
小米粥含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其中，蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养物质，脂肪是宝宝身体能量的重要来源，碳水化合物是宝宝身体能量的主要来源，维生素和矿物质则是宝宝身体正常代谢所必需的营养物质。此外，小米粥还含有一种特殊的营养成分——小米油，它具有保护胃黏膜、促进消化的作用，对宝宝的胃肠道健康非常有益。
需要注意的是，给宝宝喝小米粥时，要选择新鲜的小米，并将其煮烂煮软，以利于宝宝消化吸收。同时，要注意控制小米粥的浓稠度，以免宝宝吃得太稠或太稀，影响消化吸收。此外，给宝宝添加小米粥时，要逐渐增加量，以免引起宝宝消化不良。
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胃疼可以喝小米粥吗
胃疼的时候可以选择一些容易消化的食物进行调理，一般可以喝小米粥。小米粥是一种易于消化的食物，对胃肠道有很好的保护作用。小米本身含有丰富的纤维素和黏液质，可以在胃肠道内形成一层保护膜，保护胃黏膜，减少胃... 详细»
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宝宝能吃小米粥吗
小米也被称为粟，在我国北方地区又被称为谷子，是世界上最古老的栽培农作物之一，属于禾本科狗尾草属一年生草本植物。小米最早起源于我国的黄河流域地区，是我国古代的一种主要粮食作物，具有较强的耐旱性，包括红、... 详细»
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宝宝能吃小米粥吗
宝宝在六个月大之后，就可以开始添加辅食了。小米粥是一种营养丰富、所以宝宝可以适量的吃一些小米粥。选择优质的小米，优质的小米颜色鲜亮，无杂质，口感细腻。劣质的小米可能含有杂质和有害物质，对宝宝的健康不利... 详细»
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喝中药可以吃小米粥吗？
喝中药可以吃小米粥，但需要根据个人具体情况来做出判断。小米粥是一种常见的粥类食物，它富含淀粉和蛋白质，易于消化吸收，对身体有很好的滋养作用。而中药在中医理论中被认为有温补、祛风、滋阴、疏肝等作用，用于... 详细»
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