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宝宝为什么要吃钙

来源:医联媒体

钙是宝宝成长过程中不可或缺的营养物质,对于维持宝宝的骨骼健康、神经肌肉功能和心脏正常运作都至关重要。以下是宝宝需要吃钙的一些主要原因。

1.骨骼生长:钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,宝宝的骨骼在生长过程中需要大量的钙。如果宝宝摄入的钙不足,骨骼就无法正常生长和发育,容易导致佝偻病等骨骼疾病。

2.神经肌肉功能:钙在神经肌肉传递中起着重要作用,可以帮助神经传递信号,维持肌肉的正常收缩和松弛。如果宝宝摄入的钙不足,可能会导致神经肌肉功能异常,表现为手脚抽搐、夜惊、哭闹等症状。

3.心脏正常运作:钙对于心脏的正常收缩和舒张也非常重要。如果宝宝摄入的钙不足,可能会导致心脏收缩无力,影响心脏的正常功能。

4.免疫系统:钙还参与免疫系统的调节,可以增强宝宝的免疫力。如果宝宝摄入的钙不足,可能会导致免疫力下降,容易感染疾病。

因此,为了满足宝宝生长发育的需要,建议在宝宝出生后及时补充维生素D,并在医生的指导下适量补充钙剂。同时,家长还可以通过给宝宝食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,来帮助宝宝摄入足够的钙。

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