肥胖与高血压有一定关系。肥胖患者有不健康的生活方式，同时会出现胰岛素抵抗的现象，进而导致高血压。对于肥胖患者，一定要注意积极减肥，有助于改善血压。同时，肥胖患者还应注意积极改善生活方式和饮食习惯，如低盐低脂饮食，避免吃高脂肪和油炸食品，坚持每天半小时以上的运动，多吃水果和蔬菜，这对肥胖高血压患者非常重要。
肥胖能引起高血压吗
肥胖会导致高血压，血压往往与患者的体重基数成正比。相对来说，体重基数越大，患者血压越高。肥胖不仅会导致高血压，还会加速动脉粥样硬化的进程，最终导致脑梗死和冠状动脉粥样硬化性心脏病。对于高血压患者来说，如果能通过运动减肥，很有可能不用服用降压药就能把血压控制在标准范围内。
高血压的危害是什么
1、患者长期处于高血压状态，容易导致心脏病，如冠心病、心肌梗死等。
2、高血压也容易诱发糖尿病，尤其是高血压糖尿病。少数患者还可能患有肝硬化、肾衰竭等疾病。
3、长期高血压也会导致心力衰竭，如心脏供血不足。
4、可出现脑血管疾病，常见的脑血管疾病包括脑缺血性卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作、心肌梗死、心绞痛、充血性心力衰竭等。
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