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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝一岁九个月了天天夜里都要哭的原因可能有很多,包括生理因素、环境因素、心理因素等。以下是一些可能的原因:
1.生理因素:宝宝可能因为出牙、生病、饥饿、过饱、尿布湿了等原因而感到不适,从而导致夜间哭闹。
2.环境因素:宝宝可能对周围环境的声音、光线、温度等感到不适,从而影响睡眠质量。
3.心理因素:宝宝可能因为分离焦虑、恐惧、不安等心理因素而导致夜间哭闹。
4.睡眠习惯:宝宝的睡眠习惯也可能影响夜间睡眠质量。如果宝宝在白天睡眠时间过长,或者在睡前过于兴奋,都可能导致夜间哭闹。
5.饮食因素:宝宝的饮食也可能影响夜间睡眠质量。如果宝宝在睡前吃了过多的食物,或者喝了过多的饮料,都可能导致消化不良,从而影响睡眠。
6.缺乏营养:如果宝宝缺乏某些营养物质,如钙、镁、维生素D等,也可能导致夜间哭闹。
对于宝宝一岁九个月了天天夜里都要哭的情况,可以尝试采取保持房间安静、建立良好的睡眠习惯、注意宝宝的饮食等措施来改善,但如果宝宝的哭闹持续时间较长或伴有其他异常症状,建议及时就医。