奔跑跌后膝盖内侧肉厚现在导致静脉曲张

膝盖内侧肉厚可能会导致静脉曲张的发生，这是因为膝盖内侧肌肉的膨胀压迫了静脉，使得其血液循环不畅。因此，当体育运动或其他原因导致肌肉增厚时，就会增加出现静脉曲张的风险。为了预防静脉曲张，可以通过以下方式来进行调整：

1.保持合理的体重。肥胖会增加下肢静脉曲张的风险，因此保持适当的体重对于预防静脉曲张很重要。

2.规律运动。适度的运动可以改善静脉回流，促进血流循环，减少静脉曲张的发生。

3.避免长时间站立或久坐。长时间站立或久坐会增加下肢静脉曲张的风险，因此需要适当活动或者利用支具来减轻下肢的负担。

4.注意膝盖内侧肉厚的健康。对于膝盖内侧肌肉增厚的患者，可以进行适当的按摩，以减轻肌肉的紧张度，保持血液循环的畅通。

总之，静脉曲张是一种常见的循环系统疾病，对于膝盖内侧肌肉增厚的人来说，预防静脉曲张显得尤为重要。通过调整生活习惯，注重膝盖内侧肉厚的健康，可以有效地预防静脉曲张的发生。