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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻血是一种常见的症状，通常是由于鼻腔内的血管破裂引起的。如果鼻血流入喉咙，可能会引起一些不适和担忧。以下是一些应对鼻血流入喉咙的建议：
1.保持冷静：不要惊慌，尽量保持冷静。惊慌可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：采取舒适的姿势，坐下或半躺，避免头部过度后仰或前倾。这样可以减少鼻血的流量，并防止血液流入喉咙。
3.用手指捏住鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟。这有助于压迫血管，减少鼻出血。
4.不要吞咽血液：尽量避免吞咽血液，以免引起恶心、呕吐等不适。可以轻轻吐出口中的血液。
5.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋冷敷额头或鼻部，有助于收缩血管，减少鼻出血。
6.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，或使用生理盐水滴鼻液保持鼻腔湿润。
7.避免刺激：避免用力擤鼻、挖鼻或剧烈运动，以免加重鼻出血。
8.寻求医疗帮助：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼血管、填塞鼻腔等。
需要注意的是，鼻出血的原因可能有多种，如鼻腔干燥、高血压、鼻部损伤、血液系统疾病等。如果经常出现鼻出血或鼻出血原因不明，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并进行相应的治疗。
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