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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻子肿了，鼻子不透气可能是由多种原因引起的。鼻子肿胀通常是因为黏膜组织受到炎症或过敏的刺激而引起的，导致鼻腔变窄，气流受阻。这种情况常见于感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。
感冒是最常见的引起鼻子肿胀的原因之一。感冒病毒感染后，鼻黏膜会发炎并出现水肿，导致鼻腔变窄，鼻子不易通气。此外，过敏性鼻炎也是引起鼻子肿胀的常见原因之一。过敏原如花粉、宠物毛发等刺激鼻黏膜，引起过敏反应，导致鼻子变得肿胀，并有流清鼻涕、打喷嚏等症状。
鼻窦炎也会导致鼻子肿胀，鼻腔变窄。鼻窦炎是指鼻窦内膜发生炎症，引起黏膜肿胀，导致鼻腔通气不畅。此外，鼻道异物、鼻中隔弯曲、鼻息肉等情况也会导致鼻子肿胀，鼻腔变窄，影响呼吸。
对于鼻子肿了、不透气的情况，一般可以通过以下方法缓解症状。首先，如果是感冒或过敏引起的鼻子肿胀，可以适当休息，增加水分摄入，注意保持鼻腔通畅，避免过度用力擤鼻子。其次，可以尝试利用盐水漱洗鼻腔，使用盐水喷雾等方法清洁鼻腔，减轻鼻子肿胀的症状。另外，根据具体情况可以尝试食用一些辛辣食物，如辣椒、生姜等，以促进鼻腔通气。
总之，鼻子肿了、不透气可能是由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，对于这种情况，可以通过休息、保持通气、用盐水清洁鼻腔等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医诊治，以免延误病情。
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