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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
哺乳期乳房痉挛痛是一种常见的现象，但并不是所有母亲都会经历。这种疼痛通常发生在哺乳期间，尤其是在开始哺乳时或断奶后重新开始哺乳时。
乳房痉挛痛的原因可能是由于乳腺管堵塞、乳头炎、乳腺炎等引起的。当乳腺管被堵塞时，乳汁无法流出，导致乳房胀痛和不适感。乳头炎和乳腺炎则是由于细菌感染引起的炎症反应，会导致乳房肿胀、红肿、疼痛等症状。
对于轻度的乳房痉挛痛，可以采取以下措施缓解症状：
1.给宝宝多吸吮：让宝宝多吸吮可以帮助排出乳汁，减轻乳房胀痛和不适感。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在乳房上，可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩乳房可以帮助排出乳汁，减轻乳房胀痛和不适感。
4.注意卫生：保持乳房清洁干燥，避免细菌感染。
如果乳房痉挛痛严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可能会进行检查并开具药物治疗，如抗生素、消炎药等。同时，还需要注意饮食健康、保持良好的心态和充足的休息，以帮助身体恢复健康。
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