很多患者都会反映经常有坐久了站起来眼前发黑的情况，这是体位性低血压的典型表现，体位性低血压指的是患者在坐位或者平卧位的时候，由于重力的影响，血液可以灌注到脑部，脑部不存在缺血，但是突然起身就会导致脑部缺血，从而眼前发黑。这种症状建议患者可以适当进行运动，提升自身调节血压的能力。
坐久了站起来眼前发黑是怎么了：
1、可能是患者体内的血压调节机制出现了异常，患者在日常活动中会进行各种各样的活动，如果血压不能正常的随着活动的变化进行调节，就会伴有眼前发黑的症状。
2、这种症状与患者本身患有的心血管疾病也有很大的关联，特别是中老年患者群体，本身的年龄就比较大，血液循环不够通畅，因此会有突然站起来眼前发黑的情况。
3、患者在近期没有休息好，也会有这种症状，休息不够的时候，患者的身体机制都会变得反应缓慢，特别是心脑血管的调节机制，还会影响血压值。
如何避免坐久了站起来眼黑的情况：
1、患者要保证足够的休息，特别是每天要做体力活的患者，一定要合理安排自身的休息时间，不要让身体超负荷。
2、本身患有低血压的患者，要及时服用药物，不要随意停药或者换药，平常可以定时去医院进行检查，避免突发状况。
3、饮食上要营养均衡，糖分的摄入和盐分的摄入都要合理，既不要多也不要少，维生素的补充也尤为重要。
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