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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
打嗝十五年了，小便大便紊乱可能是由多种原因引起的。首先，长期打嗝可能是由于胃部功能紊乱或者消化系统问题引起的，建议就诊于医院进行相关检查，了解具体病因并接受治疗。
在此之前，可以尝试一些自我调节的方法，如控制饮食，避免食用刺激性食物和过度饮酒，多食用易消化的食物，避免暴饮暴食。饮食上的调整可能对打嗝有所帮助。
同时，对于小便大便紊乱的情况，也可能是由于消化系统问题引起的。建议饮食规律，多饮水，多摄入蔬菜水果，避免暴饮暴食，尽量避免食用刺激性食物或者过于油腻的食物。此外，定期进行体育锻炼，保持身体健康，也是有益的。
除此之外，情绪上的不稳定、压力过大也可能对身体功能造成一定的影响。因此，也可以尝试一些放松身心的方法，如瑜珈、冥想、听音乐等，以缓解情绪压力，对身体功能的恢复有所帮助。
总之，打嗝十五年、小便大便紊乱可能是由于多种因素引起的，建议就医进行全面检查，并根据医生的建议进行治疗。同时，调整饮食、保持良好的生活习惯和情绪状态，对改善身体功能也有一定的帮助。
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