血压是指血液在血管内流动时,单位面积内作用于血管壁的侧向压力。血压是血管中血液流动的驱动力,在不同的血管中,血压也称为动脉血压、静脉血压、毛细血管血压,而血压通常指的是动脉血压。在体循环,血压升高也称为高血压。长期高血压会导致冠心病等严重疾病。工作压力,情绪激动,家族史等。人群容易高血压。
血压受哪些因素影响
1、遗传:很多中老年人易患高血压,半数家庭有高血压史。如果父母没有高血压,那么孩子就有低血压。
2、体重:超重和肥胖是高血压的原因之一。肥胖的人不仅容易患高血压,还容易患冠心病、胆囊炎、关节炎等疾病。超重的人普遍嗜睡,食欲好,会形成恶性循环,增加高血压的风险。
3、情绪:情绪的快速变化,如兴奋、恐慌、焦虑、压力等,可以增加血压,而平静、快乐、开朗的情绪则可以降低血压。一般来说,一旦不良情绪因素消除,血压就会恢复到原来的水平。因此,调节好情绪有利于高血压的防治。
4、运动:缓慢而适当的运动有利于扩张小的外周血管,轻微降低血压,有助于稳定高血压。但是剧烈运动和繁重的体力劳动会使血压升高,短暂休息后血压可以恢复正常。
5、季节性变化:寒冷的冬天血压容易升高,因为冬天人体皮肤受到寒冷的刺激,血管收缩,内脏血容量增加,人的血压普遍有不同程度的升高,尤其是高血压患者。相比之下,夏天气温高时血压下降。
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