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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，食疗可以作为辅助治疗的一部分，但不能替代药物治疗。以下是一些适合红斑狼疮患者食用的食物：
1.蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力，如菠菜、胡萝卜、西红柿、橙子、苹果等。
2.全谷类食物：如糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于稳定血糖和提供能量。
3.蛋白质食物：选择优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类、坚果等，有助于维持肌肉和组织的健康。
4.健康脂肪：摄入适量的健康脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等，有助于调节炎症反应。
需要注意的是，红斑狼疮患者的饮食应该因人而异，根据个体情况进行调整。此外，患者应该避免食用可能加重病情的食物，如辛辣食物、海鲜、酒精等。在进行食疗时，建议患者咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的安全性和有效性。
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