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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子咕咕叫，放屁是人体消化系统正常的生理反应，下面就来科普一下关于这两个现象的原因和解释。
首先，来解释肚子咕咕叫的原因。肚子咕咕叫的声音是由于肠道里的气体和液体在移动时产生的。通常在进食后，胃部会开始进行运动将食物推送到小肠中进行消化吸收。在这个过程中，肠道会不断地收缩和放松，使得肠内气体和液体产生搅动，从而发出咕咕声。而且，肚子咕咕叫时通常伴随着饥饿感，因为此时胃内没有食物填满，声音更容易传出。
接下来，来解释为什么人总是放屁。人体通常会在饭后或者是消化食物时产生气体，这些气体会通过胃肠道排出体外，即形成放屁的现象。气体产生的原因有很多，包括进食时吞入的空气、饮食中的易产生气体的食物、肠内菌群的代谢产物等。而且，正常情况下大部分人每天都会放出一定量的气体，这是正常的生理现象。
值得一提的是，如果肚子咕咕叫和排气频繁且伴随着其他症状，如腹痛、腹泻或便秘等，那就可能是消化系统出现了一些问题，建议及时就医。
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