眼睛总感觉困倦，可能是全身性疾病或者局部眼病引起的。老年患者，如高血压、糖尿病患者，长期睡眠不好，一般症状是疲劳、睁不开眼、总想睡觉。需进行相关专科检查，确定是否有高血压、糖尿病，确诊后给予专科治疗。干眼症、夜间过度用眼、电子设备使用失控产品的患者往往容易出现此类症状。需要去除原因，限制电子设备产品的使用时间，让眼睛充分放松和休息，局部放一些人工泪液和抗疲劳眼药水。
眼睛困是什么原因
1、由于疲劳和缺乏休息，如果患者从事脑力或体力劳动，由于过度疲劳和缺乏休息，往往会导致体力不支，会出现困倦的情况。可通过询问病史及相关检查进行诊断。一旦确诊，就要进行相关的调理。
2、一直困也可能是营养不良造成的。很多人吃饭不规律或者吃饭不注意营养，往往导致营养缺乏。人的体质是靠营养维持的。一旦出现营养缺乏，身体素质就会下降，人就会一直困。通过了解患者的饮食习惯可以做出初步判断，并采取相应措施进行调理。
3、嗜睡也可能是一些疾病引起的。比如贫血、糖尿病等疾病后，患者往往表现出嗜睡。患者应及时去医院检查和对症治疗。
眼睛困怎么办
治疗困倦问题，首先要养成良好的睡眠习惯，选择合适舒适的睡眠环境，保证夜间睡眠质量，获得充足的睡眠，但时间不宜过长，八小时左右即可，早晨起床时喝一杯水，有清肠排毒、提神醒脑的作用。日常生活中与人交流可以调节疲劳。中午有时间可以午休20分钟左右，注意劳逸结合，出门适当放松大脑，选择喝咖啡提神。
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