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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
尾椎疼痛通常由久坐、创伤性脊柱压迫刺激引起，骨盆病变也可引起骶尾部疼痛。骶尾骨本身的发病率并不大，先看骨科检查骶尾骨本身是否有疾病，可以通过x光片检查，如果发现异常或怀疑盆腔有问题，可以检查骶尾骨区域的MRI，确定是否有骶尾骨损伤和肿瘤。
尾椎骨疼挂什么科
1、尾椎疼痛症状应先挂骨科号就诊，先排除尾椎损伤，如尾椎骨折、尾椎挫伤等。损伤是尾椎疼痛最常见的原因，骶尾部关节的损伤或炎症也可引起局部疼痛症状。尾椎周围也有软组织损伤，局部疼痛症状，如肌肉、筋膜、韧带、尾椎周围脂肪等。这些软组织有损伤或慢性炎症，这也是尾椎疼痛的常见原因。
2、如果老年人有尾骨疼痛，要考虑是否有退行性疾病。骶尾部关节可能随着年龄的增长而退化，间隙变窄甚至变硬，导致在这个位置活动时产生局部外力或疼痛感。
尾椎骨疼痛的注意事项
1、不要久坐，正确坐姿，抬头挺胸，隔一段时间站起来走动走动。
2、通过运动缓解疼痛，上身保持直立，颈部保持直立，呼吸缓慢，颈部放松，促进血液循环。可以做一些慢动作练习，比如太极和散步。
3、轻度炎症的患者可以平卧或侧卧，这样可以减轻尾骨的压力。
4、老年人要注意预防骨质疏松，多吃含钙食物。
5、不做剧烈运动，以免加重尾骨疼痛。
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