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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
低血糖是指血糖水平低于正常范围，可能会导致一系列症状，如头晕、乏力、出汗、心慌、饥饿感等。如果不及时处理，低血糖可能会进一步发展，导致意识不清、昏迷甚至死亡。以下是发生低血糖时的处理方法：
1.立即检测血糖：使用血糖仪检测血糖，以确定血糖水平。
2.补充糖分：尽快摄入含糖食物或饮料，以提高血糖水平。以下是一些适合的食物和饮料：
-15-20克葡萄糖：可以直接服用葡萄糖片或喝葡萄糖水。
-含糖饮料：如可乐、果汁等。
-糖果：如硬糖、巧克力等。
-饼干：如全麦饼干、苏打饼干等。
3.坐下或躺下休息：避免因低血糖导致的头晕、乏力等症状而摔倒。
4.15分钟后再次检测血糖：如果血糖水平仍然低于正常范围，可再次补充糖分，并在15分钟后再次检测血糖。
5.如果症状严重或持续不缓解，应立即就医：如出现意识不清、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话或送往医院急诊。
6.查找低血糖的原因：在低血糖症状缓解后，应查找低血糖的原因，如是否未按时进餐、运动量过大、药物使用不当等，并采取相应的措施预防低血糖的再次发生。
需要注意的是，对于糖尿病患者，低血糖的处理方法可能会有所不同。糖尿病患者应遵循医生的建议，制定个性化的低血糖处理方案，并随身携带含糖食物或饮料，以便在低血糖发作时及时处理。此外，定期检测血糖、合理饮食、适量运动、遵医嘱用药等也是预防低血糖发生的重要措施。
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