-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖和打呼噜之间是存在一定关系的。打呼噜是指在睡眠时因喉咙或呼吸道某些部位出现阻塞或振动而发出的声音，这种情况在一定程度上与肥胖有关。
首先，肥胖会导致呼吸道的收缩和变形。肥胖的人往往面部、颈部和上呼吸道周围脂肪增多，这些脂肪沉积会压迫呼吸道，导致呼吸道收缩。此外，肥胖还会影响到胸腔和腹部的活动，导致肺活量降低，增加呼吸道压力。
其次，肥胖与睡眠呼吸暂停综合症之间存在着密切的关系。睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠时呼吸暂停或变浅引起的反复出现的呼吸紊乱，其主要症状之一就是严重打鼾。肥胖是睡眠呼吸暂停综合症的独立危险因素，因为肥胖者的上呼吸道脂肪沉积较多，容易引起呼吸道阻塞。此外，腹部肥胖还会导致脂肪堆积在膈肌周围，影响呼吸肌的活动，使呼吸道更容易受到阻塞。
最后，肥胖还会引起身体的代谢异常，如糖尿病和高血压等，这些疾病都会增加患睡眠呼吸暂停综合症的风险，进一步增加了打鼾的可能性。
因此，可以看出肥胖和打呼噜之间确实存在一定的关系。因此，对于肥胖者来说，除了减肥外，还需要改善生活方式，保持规律的作息时间，增加体育锻炼，适当控制饮食，尽量避免熬夜和过度疲劳，这些都有助于减少打鼾的发生。当然，如果打鼾严重影响睡眠质量和生活质量，建议及时就医，进行相应的检查和治疗。
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 内分泌科
擅长：糖尿病的防治及其...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长：糖尿病及其并发症...
-
-
北京市平谷区中医医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗内...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长抢救重症肺炎...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长消化疾病的辨...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长：长期从事结核及呼...
-
-
打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
-
-
打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
-
-
打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
-
-
睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
-
-
不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
公众号
头条号
百家号