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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
目前没有科学研究表明分心木可以治疗失眠。
分心木是胡桃科胡桃属植物胡桃果核内的木质隔膜，别名胡桃夹、胡桃隔，具有涩精缩尿、止血止带、止泻痢的功效，可用于治疗遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾等病症。
分心木的功效作用不能用于治疗失眠，失眠的治疗需要综合考虑，包括改善生活习惯、心理治疗、药物治疗等。
首先，保持规律的作息时间、避免过度疲劳、避免在睡前使用电子设备等。其次，心理治疗如认知行为疗法、放松疗法等，可以帮助患者改善睡眠质量。如果失眠症状严重，需要在医生的指导下使用药物治疗，如苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等。
总之，分心木不能治失眠。在使用分心木之前，最好咨询医生或中药师的意见，避免出现不良反应。
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