眼睛疲劳又被称为视频疲劳，是一种常见的眼科疾病，通常会表现为眼干、眼涩、眼酸胀等，患者在看东西的时候会感到模糊不清，严重的时候会导致视力下降，这些都会直接影响患者的工作和生活。眼疲劳的主要原因就是过度用眼，比如长时间全神贯注的看电视、手机、电脑等电子屏幕，而影响了眼睛休息。
眼睛为什么总是会感到疲劳：
1、很多眼疲劳的患者，都患有眼睛屈光异常的病症，也就是近视眼、远视眼、散光等，这些病症使得患者在看远、看近的时候，眼睛需要动用很大的调节力，造成眼睛过度劳累。
2、眼睛过度集合也会造成眼睛疲劳，比如近视眼的患者没有得到很好的视力矫正，由于阅读书籍的距离太近，引起过度集合，这样恶循环下去，就会产生视疲劳。
3、生活性的因素也会影响视力，比如患者平常缺乏适量的体育锻炼、营养不良、经常失眠等，有的还不注意用眼卫生，也会产生视疲劳的症状。
怎样缓解眼部疲劳：
1、建议患者尽量避免长时间近距离的用眼睛，比如接触电脑、手机等电子产品，可以让眼睛隔一段时间之后眺望远处，或者闭目养神一会。
2、需要合理的安排作息时间，避免长期性的熬夜，工作和学习最好都在白天的时候完成，平时尽量增加一些户外活动的时间。
3、如果患者在改变不良的生活习惯之后，眼疲劳的症状并没有得到很好的改善，则建议滴几滴眼药水，通过药水的作用来缓解视疲劳。
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