眼干就指的是患者眼睛干涩的不舒适感，任何原因导致患者的泪腺分泌异常，都会引起眼干的症状，是眼科当中比较常见的情况之一。引起眼睛干涩的原因比较多，基本上分为两类，生理性因素和病理性因素，比如患者经常过度熬夜，用眼姿势不正确等，就会引起眼睛干涩的症状，建议及时修改不良用眼习惯。
眼睛总是干涩是怎么了：
1、眼睛干涩的一部分病理性原因，就是结膜的慢性炎症，其中包括结膜炎，这是比较常见的，结膜炎会导致患者眼睛内部结膜产生炎症，阻止了泪腺的正常分泌。
2、还有一种原因就是眼睛本身的干燥，患者可能患有眼睛的干眼症，以及眼睛干燥综合征等这些全身性疾病，这些疾病在病情发作的时候，就会引起眼睛干。
3、不合理的用眼也会引起眼干的情况，特别是作息时间不规律的患者，经常性的过度熬夜，会严重影响眼睛的正常休息，造成用眼过度，产生视疲劳和眼干。
眼睛总是干涩可以如何缓解：
1、患者可以利用人工来延迟泪液在眼球表面的停留时间，可以选择佩戴角膜绷带镜，或者治疗性角膜接触镜，帮助眼睛缓解干涩症状。
2、症状不是特别严重的患者，建议在每天长时间的学习或者工作之后，以及睡觉之前，可以滴几滴眼药水在眼睛里，保持眼睛的湿润和健康。
3、建议患者纠正不良的生活习惯，作息时间要规律健康，特别是用眼卫生一定要注意，不要过度用眼。
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