换膝盖手术,也称人工膝关节表面置换术,主要用于老年患者出现的退行性关节炎,经过手术后,患者能有效缓解疼痛的症状,提高生活质量。一般手术后的第三天,患者就能借助助行器在地上行走,三个月后,可以在不借用助行器的基础上自由行走了,一般半年后可完全恢复正常。
换膝盖手术多久能恢复:
换膝盖手术的专业医学术语是膝关节的表面置换术,其术后恢复需要多久,主要根据患者的年龄。如果患者年龄较小,身体健康,且在65~70岁之间,经过一个半月到三个月左右的膝关节功能锻炼,基本可以达到正常行走的目的。而如果患者年龄较大,那么恢复的时间就有可能会较长,总体平均恢复的时间在2~3个月左右,才可以达到正常行走的目的,患者的个人体质、术后对疼痛的耐受程度,以及关节功能锻炼的程度都会对恢复的时间产生影响。
换膝盖手术后如何进行康复训练:
1、股四头肌练习:术后患者需要平躺一段时间,长时间躺着容易让腿部肌肉出现萎缩,而人工假体被替换上以后,腿会变得更没有力量。因此,患者需要通过收紧肌肉来进行力量锻炼,收紧肌肉时尽量将膝关节伸直,保持5~10秒,每天进行一百次,直到明显感到腿部酸痛为止。
2、直腿抬高:拉伸肌肉进行腿部力量训练后,患者能感受到腿部力量的变化,紧接着可以进行直腿抬高练习,伸直收紧膝关节,轻轻抬起,与床保持30度左右,保持20秒,然后慢慢放下,练习到大腿肌肉有些疲劳为止。
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