-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
当甘油三酯水平达到4.86mmol/L时，需要引起重视并采取相应的措施。以下是一些建议：
-生活方式改变：
-饮食调整：减少摄入高脂肪、高糖和高胆固醇的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。避免饮酒，尤其是烈性酒。
-增加运动：适度增加身体活动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。运动有助于提高身体代谢率，降低甘油三酯水平。
-控制体重：如果超重或肥胖，减轻体重可以改善血脂水平。通过健康的饮食和运动来达到并维持理想体重。
-药物治疗：如果生活方式改变后甘油三酯水平仍然较高，医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括贝特类降脂药、他汀类降脂药等。药物治疗应在医生的指导下进行，并需要定期监测血脂和肝功能。
-定期监测：定期检查血脂水平，包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等。这有助于了解治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，甘油三酯水平升高是一种代谢紊乱，可能与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。采取综合的措施，包括生活方式改变和必要时的药物治疗，对于控制甘油三酯水平和预防心血管疾病非常重要。此外，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况进行调整。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的意见。
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
泰达国际心血管病医院 内分泌科
擅长：从事内分泌科疾病...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：擅长内科系统慢性...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：撞长中西医结合治...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：擅长檐尿病及急慢...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 内分泌科
擅长：2型糖尿病，1型...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长：熟练掌握内分泌科...
-
-
高甘油三酯怎么办
平时的生活中经常不注意个人饮食，吃含油脂的食物比较多，这就造成了很多人出现高甘油三酯的问题，那么出现高甘油三酯之后应该怎么治疗呢？下面来一起了解一下吧。????????高甘油三酯的应对策略我认为主要有... 详细»
-
-
甘油三酯过高怎么办
甘油三酯过高是一种常见的健康问题，可能会增加患心脏病、中风等心血管疾病的风险。以下是一些应对甘油三酯过高的建议：-健康饮食：减少摄入高脂肪、高糖和高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品、糖果等。增加摄入... 详细»
-
-
甘油三酯高应该怎么办
高甘油三酯不仅会增加心血管疾病的风险，还会增加患糖尿病、胰腺炎等疾病的概率，该情况可以通过下列方法改善：1.饮食调整：避免高脂肪、高胆固醇的食物，减少摄入饱和脂肪和反式脂肪的食物。增加摄入富含纤维的食... 详细»
-
-
怀孕甘油三酯高怎么办
甘油三酯是心血管疾病的危险因素，血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。家族性的高甘油三酯血症，是因为进食大量的甘油三酯，之后就会发生在某些疾病上，例如糖尿病、动脉粥样硬化、甲状腺功能减退症、肾病综... 详细»
-
-
血清甘油三酯偏高要怎么办
检查血脂出现甘油三酯偏高的情况，可以选择保守治疗进行有效干预措施，通过日常饮食调整、增加体育锻炼等方式，进一步有效稳定甘油三酯。如果有出现进行生活方式的调整，甘油三酯没有降低或仍持续偏高的情况，则需进... 详细»
公众号
头条号
百家号