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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
如果感觉喉咙里有东西，总是想往下咽，这可能是由于多种原因引起的，包括感冒、过敏、喉咙炎、食道逆流等。在这种情况下，建议尽快就医，以便及时排除疾病。
首先，可能的原因是感冒或咽喉炎。感冒或咽喉炎会导致喉咙发炎，引起不适感和想要咽下的感觉。此时可以多饮水、多吃水果，并且避免吸烟和喝酒等刺激性食物，有助于缓解症状。
另外，过敏也是一种可能的原因。过敏会导致喉咙发炎和痒痛，引起想要咽下的感觉。在这种情况下，可以尽量避免接触过敏源，如花粉、灰尘等，并及时就医，接受相应的治疗。
此外，食道逆流也可能导致喉咙不适感。食道逆流是指胃酸倒流至食道和喉咙部位，引起烧灼感和疼痛感。这时可以尽量避免吃辛辣食物、饮酒，同时保持合理的饮食和生活习惯，如避免躺下立刻就睡觉等。
如果以上方法不能缓解症状，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据情况进行相应的检查，并给出合适的治疗方法，如开具药物治疗、行手术等。
总的来说，如果感到喉咙里有东西，总是想往下咽，不能自行缓解，建议及时就医，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防喉咙不适的重要措施。
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